Este artículo te será de gran ayuda si eres de los que pasa largas horas en tu escritorio, perdido entre papeles o tecleando en tu computadora y seguro que si llegaste hasta aquí es porque pero sabes que el suceder buen rato inactivo físicamente puede traerte problemas de Sanidad, pero estas complicaciones pueden resolverse con poco tan efectivo y saludable como lo es la pausa activa.

Hola es realmente muy sutil y practico este articulo indica concretamente sobre las actividades de pausas activas

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En el ámbito profesional, para crear una cultura preventiva es necesario impartir formación periódica a las personas trabajadoras, no obstante que ayuda a achicar los accidentes de trabajo y por tanto la productividad y competitividad de la empresa.

Pies: Balancea la planta del pie desde el talón hasta la punta. Trayecto ética Trabaje con nosotros Geo SURA Repite 3 veces. Piernas: Párate con un pie delante del otro. Apoya el peso del

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Riesgos asociados con las cámaras de seguridad inteligentes: consejos para proteger tus dispositivos contra vulnerabilidades y ataques cibernéticos.

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